#17 As minhas receitas | Aveia adormecida!


Tirei a receita de um artigo da New in Town intitulado 8 receitas deliciosas com aveia. Ontem, decidi experimentar, embora com adaptações aos ingredientes que tinha disponíveis em casa. O aspecto não é de todo apetecível, mas o sabor é maravilhoso, e prepara-se em menos de 1 minuto! Vou repetir e experimentar outras variações!

Juntei num frasco com tampa os seguintes ingredientes:
200ml bebida de soja
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de manteiga de amendoim

Misturei tudo, tapei e deixei no frigorífico durante a noite.
De manhã abri o frasco e misturei para homogeneizar, e juntei um punhado de aramados vermelhos e outro de cubos de ananás desidratados, e terminei com canela.


Volto a dizer que o aspecto não me convencia nada! Mas é delicioso! Experimentem e contem-me tudo sobre as variações que fizerem!

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