Rabo para o verão...

... Em formação! Hoje, depois de 60
minutos de indoor cycle, comecei (finalmente) o desafio! Superei em 15, o numero de agachamentos do dia! Nada mau! Fiz com a bola, para proteger a coluna, e registei na app que tenho no iPhone para o efeito! Vamos lá?

1 comentário:

Liliana Pereira disse...

Olá! Também gostava de fazer este desafio... bem eu até já comecei, mas perco-me! Qual é a aplicação no iphone que usa? :) Obrigada