# Dicas para mães | Pequenos almoços mais saudáveis

[Foto tirada pelo Pau Storch no Brunch da ISWARI]

Cá em casa a hora do pequeno almoço deve ser, no que toca a horas de refeição, a mais complicada. Não acho que assim seja por nada mais do que porque de manhã todos demoramos um pouco mais a reagir, a acordar, a ter vontade de nos mexer. Já tentei utilizar várias estratégias e o que noto é que todas elas resultam ao inicio e quando se tornam hábito, começam também a falhar. Esta semana começámos a experimentar uma estratégia nova!

# Dicas para mães | Dia Mundial do Brincar

 
[Foto tirada pelo Pau Storch no Brunch da ISWARI]

Já aqui falámos por diversas vezes da real importância que o acto de brincar tem. Nem sempre o valorizamos, mas a verdade é que devemos fazê-lo! Foi mais ou menos por esta altura, há um ano atrás, que fiquei a par dos resultados de um estudo de investigação precisamente sobre este tema. Não que tenha sido novidade para mim, mas acabou por me deixar a pensar, e a verdade é que mudei alguns dos meus hábitos.

#15 Crónica | Mães Exaustas


Nesta altura do ano quem é que não está a sentir-se de rastos e a precisar desesperadamente de férias? Eu estou! Não há um dia que passem em que não sonhe com dias sem horários, sem correrias, sem birras para acordar e deitar. Com dias passados com calma, tranquilos e felizes, em família. Até lá, faço o meu melhor para aproveitar os fins de semana, e tento não desesperar. Hoje falamos de mães exaustas!

#14 Weekend by Pumpkin


Num fim de semana em que parece que vamos ter temperaturas mais elevadas, ficar em casa não é uma opção! Nada como aproveitar o relógio biológico das crianças, sair cedinho da cama e usufruir de programas em família tirando partido de cada minuto! Aqui ficam as habituais sugestões. Bom fim de semana!

# Dicas para mães | Diferenças de género


Ter dois filhos de sexos diferentes exactamente da mesma idade permite avaliar as diferenças de género de forma mais efectiva. Desde cedo se notaram grandes diferenças entre ele e ela, diferenças essas que se têm vindo a acentuar com o crescimento. Mas será que isto é inato ou é condicionado por nós adultos, pelas formas que quase inconscientemente usamos para os influenciar a seguir os estereótipos da sociedade?

#26 Restaurantes | A Cevicheria


Conheci o Chef Kiko há uns meses atrás, num evento em que ele esteve a partilhar um pouco do seu percurso de vida. Falou-nos da viagem que impulsionou a sua paixão pela culinária internacional e de como aprendeu e sentiu que a experiência o tinha enriquecido. Já o conhecia de nome, sabia que tinha vários restaurantes e andava de olho num em particular há bastante tempo, mas a realidade é que o facto de não aceitar reservas me fez sempre adiar. A minha vida é sempre tão acelerada, que a perspectiva de ficar a aguardar por ordem de chegada para jantar não me pareceu apelativa [era um completo tiro no escuro ter a sorte de chegar numa boa hora] e ficou sempre para depois. Falo da Cevicheria, no Príncipe Real.

# Giveaway | XAU Limpa Máquinas


Cá em casa a nossa máquina de lavar roupa é velhinha! Não que esteja estragada ou que me tenha deixado ficar mal, mas a verdade é que começa a acusar algum cansaço, já teve que trocar peças duas vezes [fruto do desgaste natural] e ultimamente tem-me dado um problema chato: cheira a humidade! Já a lavei com 1001 produtos (vinagre, sumo de limão e todos os truques caseiros que possam imaginar), e nada resultou! Ultimamente tenho optado por deixar ficar o óculo aberto durante umas horas após cada ciclo de lavagem e melhorou mas não passou! Por isso, quando me falaram deste produto fiquei interessada de imediato!